Estraete del succo da mela, carota, sedano, arancia e finocchio. Qualora ne abbiate potete aggiungere un kiwi. Ad evitare l’ossidazione qualche goccia di limone fresco o di pompelmo. Una punta di zenzero non guasta.

Questo estratte aiuta a rimuovere le sostanze tossiche, a ridurre il senso di gonfiore ed è piacevolmente drenante. Rafforza il sistema immunitario.

Ricordate che se si superano le quantità che possono essere consumate in un giorno, conservate in frigorifero sino a tre giorni oppure congelate la parte restante lasciando, all’occorrenza, scongelare in frigorifero prima dell’uso.